punti di pressione

Come scegliere un materasso.

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Ogni persona ha delle proprie caratteristiche fisiche, che lo rendono in effetti un soggetto unico.
Realizzare un materasso che sia ottimale per ognuno resta una semplice utopia. La realtà è fatta di una gamma di modelli, diversi tra di loro per caratteristiche e contenuti tecnici, tra i quali scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.
Il materasso deve sostenere il corpo in una posizione neutra, quella in cui la colonna vertebrale mantiene la curvatura naturale e le parti sulle quali grava la maggiore pressione, come natiche, caviglie, spalle e testa, sono sostenute in un allineamento corretto.
Un materasso particolarmente rigido, solleciterà troppo questi punti di pressione e farà sì che il corpo assuma una posizione non corretta. Al contrario, se è troppo morbido, il corpo non riceverà il supporto più adeguato.
In entrambi i casi è probabile che al risveglio ci si senta stanchi e non riposati. Se al risveglio la mattina si avverte un po’ di mal di schiena, che passa in 15 – 30 minuti, significa che si sta dormendo su un materasso non appropriato.
Per questo motivo è bene scegliere un materasso ergonomico, in grado di adattarsi alle curve del corpo.

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